pilates
Új őrület hódít - Mindent a pilatesről
2025. 03. 31. 14:34:18
A modern élet, a fokozott stressz és a technikai vívmányok jelentős mértékben károsítják a testtartásunkat. Joseph Pilates célja az volt, hogy visszafordítsa a természetes fizikai hanyatlást, és megalkotta a pilatest.
